Panuje powszechne przekonanie, że zimowe góry są domeną narciarzy, a wszystkie te aktywności wiążą się
Czytaj dalej
Po latach współpracy polskie skoki narciarskie żegnają się z Łukaszem Kruczkiem. Przychodził w atmosferze małego
Czytaj dalej
Bieganie to prawdopodobnie najprostszy i najbardziej naturalny sport jaki praktycznie każdy człowiek może zacząć uprawiać.
Czytaj dalej
Bieganie to doskonały sposób zrzucenie nadwyżki kilogramów. Wielu biegaczy podczas joggingu, wyobraża sobie jak ich
Czytaj dalej
Trening cardio to świetny sposób na uzyskanie formy i schudnięcie. Ma również wiele korzyści zdrowotnych.
Czytaj dalej